Ihr Trainingsplan
Mit individuellem Krafttraining zum Trainingserfolg

Sie möchten sportlich durchstarten? Sie wünschen sich, Ihre Beweglichkeit und allgemeine Fitness zu verbessern, abzunehmen oder Muskeln aufzubauen? Dann sind Sie bei J’s Sports & Health Club in Hannover richtig! Doch bevor es richtig losgeht, werden Sie von einem unserer qualifizierten Trainer beraten. So wissen Sie genau, wie belastungsfähig Sie sind. Entsprechend Ihren Zielen stellen Sie dann gemeinsam einen gesundheitsorientierten, genau auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan auf.

Entdecken Sie den Spaß am Sport und erreichen Sie Ihre persönlichen Zielsetzungen! Wir begleiten Sie auf dem Weg zu einem aktiven und gesunden Leben sowie einem Körper, in dem Sie sich rundum wohlfühlen.

Trainingsfortschritte erzielen durch High-End-Kraftgeräte und maßgeschneiderten Trainingsplan

Ihr Trainingsplan wird auf dem sogenannten Smart Key gespeichert - der übrigens gleichzeitig Ihr Mitgliedsausweis, Kreditkarte und Spindschlüssel ist.

Führen Sie den Schlüssel in einen der „Wellness Experts“ von Technogym ein und erhalten Sie einen Überblick über Ihre bisherigen Trainingsleistungen. Zudem sehen Sie, an welchem Gerät Sie als Nächstes trainieren und welche Einstellungen Sie daran vornehmen müssen. Maßgeschneidertes Krafttraining war noch nie so effektiv!

Persönliche Beratung und Betreuung vom Profi

Doch selbstverständlich ersetzt ein hochmoderner Chip keinen Trainer - persönlichen Trainerstunden sind bei uns daher kein Limit gesetzt. Gerne zeigen wir Ihnen die richtige Ausführung der Bewegung an den verschiedenen Geräten.

Dies hilft auch dabei, falsches und womöglich gesundheitsgefährdendes Krafttraining zu vermeiden. Zögern Sie nicht, unsere qualifizierten Trainer anzusprechen!

Wir sind Ihr treuer Begleiter auf dem Weg zum persönlichen Trainingserfolg. Alle drei bis vier Wochen sollten Sie Ihren Trainingsplan daher von uns anpassen lassen.

Übrigens: Wer mehr Lust hat, in der Gruppe etwas für seine Fitness zu tun, ist bei unseren Kursen bestens aufgehoben. Hier kommen Sie direkt zu unserem Kursplan.

Jetzt Probetraining vereinbaren!

Vereinbaren Sie einfach ein Beratungsgespräch unter ✆ 0511 - 833 202 oder machen Sie direkt online einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Probetraining. Wir freuen uns, Sie schon bald in unserem Fitnessstudio in Hannover-Döhren zu begrüßen.